• O Nas
    • Zespół
    • Media o Nas
  • Oferta
    • Fitness
    • Pole Dance
    • Aerial Silks & Hoop
    • Street Workout
    • Kettlebell
    • Dla dzieci
    • Dla firm
    • Prezenty
    • Nasze kluby
  • Grafik
    • Grafik
  • Galeria
  • Wydarzenia
  • Blog
  • LeilaTV
  • Kontakt
  • KUP ONLINE
  • Odwiedź nas na Facebooku Znajdź nas na Instagramie Odwiedź nas na Facebooku Znajdź nas na Instagramie

Blog

Pole dance - Świat stanął do góry nogami

Blog
05 kwiecień 2019
3234

Pole dance - Świat stanął do góry nogami

  

10 Powodów, dla których warto umówić się z poledancerką.

Blog
11 grudzień 2018
4270

Oto 10 powodów, choć z pewnością moglibyśmy wymienić ich więcej!

  1. W zdrowym ciele zdrowy duch.

Jak wiadomo nie od dziś aktywność fizyczna wpływa zbawiennie na kondycję fizyczna i psychiczną. Dzięki treningom i spędzaniu czasu z innymi osobami tancerki są radosne i pełne energii na pewno nie będziesz się  nudził😉

10 powodów dlaczego jeszcze nie spróbowałam treningu pole dance

Blog
07 maj 2018
11509

Pole Dance wykonywany przez zawodowców wygląda spektakularnie, zawiera wiele skomplikowanych figur i przejść. Wiele osób przychodzących pierwszy raz myśli , że podobnych umiejętności będą od nich wymagać instruktorzy. Pole dance łączy ze sobą elementy tańca i gimnastyki, wymagając od osób trenujących elastyczności, wytrzymałości i siły. Jednak wszystkich tych umiejętności nabierzesz z czasem.

Stretching – czy to trening dla każdego?

Blog
22 luty 2018
15293

Nadal masz wątpliwości? Pamiętaj, że każdy trening wykonujesz dla siebie, każdy trening zbliża Cie do upragnionego celu, rób to z myślą o Twoim zdrowiu. Trening w grupie mobilizuje. Tak więc pakuj torbę i nie szukaj wymówek

Trenuje Pole Dance, skacze na trampolinie i pobija rekordy w bieganiu !!!

Blog
14 luty 2018
3837

Przeglądałam oferty różnych lubelskich klubów. Nie chciałam od razu kupować miesięcznego karnetu, bo jak większość dziewczyn (kobiet) obawiałam się że nie dam sobie rady, że nie utrzymam się na rurce, że mam za słabe ręce i tysiące innych wymówek. Tu mogę powiedzieć tym które nadal się obawiają – naprawdę nie ma czego się obawiać

Wywiad z FizjoAccess

Blog
05 kwiecień 2017
4433

Z jakimi problemami najczęściej zgłaszają się do Was osoby trenujące sporty kalisteniczne...

Pole Dance Trip z Klaudią Nowak

Blog
11 styczeń 2017
5172

Klaudia, bardzo nam miło, że nas odwiedzisz, tym bardziej że mamy podobne cele...

Pole Dance Trip z Magdą Beng

Blog
10 styczeń 2017
6445

Nie bez powodów jesteś nazywana królową polskiego Pole Exotic. Powiedz nam... 

Wywiad z Agnieszką

Blog
28 grudzień 2016
9760

Agnieszka jest naszą kursantką od roku...

Kettlebells metodą Hardstyle jako trening siłowy w sportach walki

Blog
03 październik 2016
4230

Trening siłowy w sportach walki.

  • 1
  • 2
© Leila & Heroes Sport Club

Informacje o plikach cookie

Ta strona używa plików Cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień Cookies w przeglądarce.